fühlen statt zu funktionieren.
Die sensetofeel Methode by Catarina Többen Vieira zeichnet sich durch eine Kombination aus Bewegung, Breathwork und Tanz aus, um den Körper als Spiegel der inneren Emotionen zu aktivieren. Es löst das, was Worte oft nicht erreichen. Das Nervensystem entlädt festsitzende Stressmuster und Spannungen, sowie beharrliche Emotionen wie Wut Trauer oder Druck dürfen sich endlich ausdrücken und regulieren.
was, wenn du deine Körperintelligenz anfängst zu nutzen?
Dein Körper sendet die täglich (Stress) Signale? Sei es zu Schlafproblemen, körperlichen Beschwerden, oder und ständiger Erschöpfung, aber du findest keinen Zugang, um sie zu lösen?
Du hast schon viel über deine Themen reflektiert, gelesen und gesprochen, aber es hat sich trotzdem wenig verändert?
Du suchst eine Methode, die mehr ist als Reden, die dein ganzes System mit einbezieht und langbleibende nachhaltige Veränderung möglich macht?
Dann vereinbare dein erstes Gespräch, um Erfolg zu leben, ohne innerlich auszubrennen.
programme & begleitung
embodiment coachings
1:1
Gruppen
workshops
Tages Trainings im Bereich
Resilienz
Selbstmanagement
Emotionale Stärke
Digital Detox
Embodiment Trainings Tanz + Breathwork
Online Kurse
Retreats
Jede Woche ein Aha-Moment für deine emotionale Balance
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testimonials
Catarina is really great at getting to the heart of things. She asks the right questions, sometimes topics you wouldn't even think of, but they really help in sorting out whatever issue you're dealing with. She's super determined to help her clients and really goes the extra mile. All in all, she's an awesome coach – supportive, insightful, and just really good at what she does.
Britt D.
Natalia K.
★★★★★
★★★★★
Cati hat eine besondere Fähigkeit, Menschen zu helfen, ihre innere Stärke und Klarheit zu finden! Durch ihre einfühlsame und professionelle Art hat sie eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, sodass ich mich öffnen konnte. Sie hat mir komplexe Themen verständlich erklärt und praktische „Tools“ gezeigt, die ich im Alltag anwenden kann, um Gedanken zu ordnen, negative Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu gewinnen. Ich empfehle die Zusammenarbeit mit Cati jedem, der auf der Suche nach innerer Klarheit und persönlichem Wachstum ist.
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