Wirtschaftspsychologisches Training

Wissenschaftlich fundierte Stress- & Emotionskompetenz für moderne Teams.

Embodiment Coaching

Körperbasierte Emotionsregulation für emotionale Klarheit, innere Ruhe & psychosomatische Gesundheit.

• Resilienztrainings

• Embodied Leadership

• Nervensystemtraining

• Selbstmanagement (für Unternehmen)

• Change Management Beratung

• 1:1 SBEAT® Embodiment Coaching

• Embodiment + Tanz Workshops (2-4h)

• Day & Multiple Day Retreats

• Schlaf-Reset / Stress-Reset / Emotion-Release Onlinekurse (coming soon)

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Wissenschaft trifft Körperintelligenz.

Catarina Többen Vieira ist Wirtschaftspsychologin, Embodiment-Coach, Tänzerin und Gründerin von sensetofeel. Sie arbeitet an der Schnittstelle von Psychologie, Körperarbeit und moderner Stressforschung. Mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz hilft sie Frauen dabei zu unterstützen, die Signale ihres Körpers wieder klar zu verstehen und den innere Anspannung zu lösen, die sich mental, emotional und körperlich festgesetzt haben, bevor Krankheiten entstehen.

„Ich glaube daran, dass der Körper immer zuerst spricht, lange bevor wir verstehen, was er uns sagen will. In meiner Arbeit geht es deshalb darum, einen Raum zu schaffen, in dem Denken, Fühlen und Körper wieder zusammenarbeiten. Denn erst dann entsteht die Art von Gesundheit, innerer Ruhe und Klarheit, die wir mit dem Kopf allein nie erreichen.“

250+

11

Jahren an Erfahrung

Klient:innen

Embodiment bedeutet

den Körper bewusst in Veränderungsprozesse einzubeziehen. Denn Emotionen, Stress und innere Konflikte zeigen sich nicht nur im Kopf, sie sitzen oft im Körper. Durch gezielte Embodiment Techniken wie Atemarbeit, langsame oder dynamische Bewegungen, Tanz und Körperwahrnehmung wird sichtbar, was wir unbewusst festhalten und können so am Kern es direkt auflösen.

Embodiment hilft, diese Muster zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder Zugang zu Klarheit, Ruhe und innerer Stabilität zu finden.

STF in den Soziale Medien

Kundenstimmen

Catarina is really great at getting to the heart of things. She asks the right questions, sometimes topics you wouldn't even think of, but they really help in sorting out whatever issue you're dealing with. She's super determined to help her clients and really goes the extra mile. All in all, she's an awesome coach – supportive, insightful, and just really good at what she does.

Britt D.

Natalia K.

★★★★★

★★★★★

Cati hat eine besondere Fähigkeit, Menschen zu helfen, ihre innere Stärke und Klarheit zu finden! Durch ihre einfühlsame und professionelle Art hat sie eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, sodass ich mich öffnen konnte. Sie hat mir komplexe Themen verständlich erklärt und praktische „Tools“ gezeigt, die ich im Alltag anwenden kann, um Gedanken zu ordnen, negative Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu gewinnen. Ich empfehle die Zusammenarbeit mit Cati jedem, der auf der Suche nach innerer Klarheit und persönlichem Wachstum ist.