Der Duden Der Stressbedingten Körpersignale

Vom passiven Aushalten zur aktiven Lösung

Du musst deinem Körper nicht hilflos ausgeliefert sein. Mit der Checkliste & Reflexion & Embodiment Übung bekommst du das Gefühl von Kontrolle zurück.

Emotionen loslassen in Sekunden

Theorie allein hilft nicht, wenn der Nacken spannt oder der Magen drückt. Nutze den enthaltenen 30 Sekunden Embodiment-Hack, um Stress physiologisch abzubauen, ohne stundenlange Meditation.

Die Antwort, auf die kein Arzt eine Lösung findet

Du spürst einen körperlichen oder Schmerz und weißt, dass er durch Stress resultiert, es wird aber per Diagnose nichts festgestellt? Kenne die logische Übersetzung für deine Symptome und verstehe, welches unterdrückte Gefühl (und Thema) wirklich dahintersteckt.

Endlich verstehe ich, was mein Körper mir sagen will. So befreiend!

Anna S.

Die Tipps im Freebie haben mir Verständnis gegeben, wie ich meine Verspannungen spürbar lindern kann, danke!

Laura M.

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Die schnellen Tipps helfen mir sofort, meinen Bauchschmerz emotional zu lösen.

Lena K.

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Häufige Fragen

Was ist ein Freebie?

Ein 0€ PDF, das die Verbindung zwischen Körper und Emotionen erklärt und dir hilft vom Kopf in den Körper zu fühlen

Für wen ist er?

Für Menschen mit körperlichen Beschwerden, die ihre Ursachen verstehen wollen.

Wie helfen die Embodiment-Hacks?

Sie zeigen einfache Wege, um körperliche Spannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern und das innerhalb weniger Minuten.

Ist der Guide kostenlos?

Ja, du kannst ihn ohne Kosten herunterladen und sofort nutzen.

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein, der Guide ist verständlich und für alle geeignet.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Viele spüren schon nach der Erkenntnis, was das Problem ist eine Aha Moment. Wenn Sie dann noch die Embodiment Übung machen, tritt eine spürbare Erleichterung und mehr Körperbewusstsein ein.

Fühl dich JETZT endlich besser.

Bereit dich unabhängig zu machen, dir und deinem Körper zuzuhören und zu vertrauen?