Erhalte erxklusiven Zugang zum Online Embodiment Kurs.
Dieser Kurs ist keine zusätzliche To-do-Liste, sondern eine Rückkehr zu deinem inneren Selbst: sanfte Verbundenheit nach innen und klare Kommunikation nach außen.
✔️ Finde mithilfe der drei Elementen von Selbstmitgefühls zu mehr Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge.
✔️ Erfahre, wie es sich anfühlt, deinen Bedürfnissen nachzugehen und gesunde Grenzen zu ziehen, ganz ohne Schuldgefühle.
✔️Lerne deinen Alltag gelassener zu bewältigen, Druck loszulassen und gib dir was du wirklich brauchst.
✔️ Bonus:
3 Embodiment Tutorials, um Gelerntes in den Körper zu integrieren
2 Meditationen, um dich mit dir selbst tiefer zu verbinden und in deine Kraft zu kommen.
26 Seiten Journaling Praktiken in deinem eigenen Workbook
Für mehr Selbstfürsorge statt Selbsthärte.